¿Necesitas ayuda psicológica?
Realizamos este directorio de Terapia Psicológica Gratuita pensando en dos necesidades importantes de la población:
- Situaciones de urgencias psicológicas, en ocasiones los pacientes necesitan atención en crisis, asesoría psicológica o atención inmediata, por lo que estas líneas de ayuda cumplen ese objetivo. Aclarando que muchas de estas no son para llevar un proceso terapéutico, pero sí para atender estas emergencias.
- Uno de nuestros objetivos es y será que el servicio sea accesible para toda la población, aun así, entendemos que pueden existir casos en los que el servicio siga siendo inaccesible, por lo que aquí podemos encontrar algunas opciones de Ayuda Psicológica Gratuita o de muy Bajo Costo, ya que muchas de estas son de atención pública subsidiadas por Gobierno.
Ayuda psicológica gratuita para:
Terapia Psicológica Gratis.
Consejo Ciudadano
El Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia, brinda asesoría jurídica y atención psicológica gratuita por Teléfono y WhatsApp al público en general.
Teléfono: 555 533 5533
Horario: 24 hrs. los 365 días Sede: Ciudad de México
Email: contacto@consejociudadanomx.org
Twitter: @elconsejomx Facebook: @ConsejoCiudadanoMx
Medicina a Distancia
El Centro de Atención Telefónica de la Secretaria de Salud de la Ciudad de México, proporciona servicios de asesoría médica, nutricional y consulta psicológica gratuita.
Teléfono: 555 132 0909
Horario: 24 hrs. los 365 días
Sede: Ciudad de México Web: /Medicina_Distancia
MCIZTACALA
Se trata de un servicio gratuito donde especialistas atienden de manera breve y directa a quienes estén pasando por una situación de Enfermedad
Horario: 10:00 hrs a 18:00hrs
AYUDA PSICOLÓGICA GRATIS PARA ATENCIÓN EN CRISIS.
Consejería SAPTEL
El Sistema Nacional de Apoyo, Consejo Psicológico e Intervención en Crisis por Teléfono, ofrece un servicio de terapia psicológica gratuita facilitada por psicólogos certificados.
Teléfonos: 555 259 8121 800 472 7835
Horario: 24 hrs. los 365 días Sede: Ciudad de México
Web: saptel.org.mx
Twitter: @saptelcrlyc
Facebook: @SAPTEL
Línea de Ayuda LOCATEL
Ofrece atención psicológica gratuita por teléfono, apoyo en contingencias y casos de desastres. El sistema de “Chat psicológico” brinda orientación, consejería y apoyo emocional en crisis.
Teléfono: 555 658 1111
Chat psicológico de LOCATEL www.locatel.cdmx.gob.mx
Horario: 24 hrs. los 365 días
PSICÓLOGOS SIN FRONTERAS MÉXICO (PSFMx) Y EL CENTRO DE INTERVENCIÓN EN CRISIS
PSFM y Centro IC, realizará intervenciones a distancia (vía telefónica, WhatsApp, video llamadas en diversas plataformas, etc.) para proporcionar tanto acompañamiento psicológico como colectivo, familiar e individual, así como consejería psicológica.
Teléfonos: 5585261859 | 5547388448
Horario: 8:00 a 18:00h
Sitio web: https://www.psicologossinfronterasmx.org
Call Center UNAMe
Se trata de un servicio gratuito donde especialistas atienden de manera breve y directa a quienes estén pasando por una crisis o un momento difícil.
CLINICAS DE SALUD MENTAL , IMSS (NO URGENCIAS).
CENTRO COMUNITARIO DE SALUD MENTAL IZTAPALAPA
Teléfono 5062 1700 Ext. 50118# y 50109#
Guerra de Reforma Esquina Eje 5 Sur col. Leyes de Reforma 3ra Sección, del. Iztapalapa.
Centro Comunitario de Salud Mental Zacatenco
Teléfono: 63.92.46.79
Ubicación: Huánuco #323, Esquina Ticomán, Col. Residencial Zacatenco, Deleg. Gustavo A. Madero, C.P. 07369, Ciudad de México, MÉXICO.
AYUDA PSICOLÓGICA GRATUITA O BAJO COSTO -URGENCIAS.
Hospital Psiquiátrico Infantil "Dr. Juan N. Navarro".
Adscrito a Servicios de Atención Psiquiátrica de la Secretaría de Salud del Gobierno Federal, otorga atención en salud mental para menores de edad con problemas psiquiátricos y del comportamiento.
Tel. 5573 4844, 5573 4866, 5573 4955.
Dirección: San Buenaventura No. 81, Col. Belisario Domínguez, CP. 14000, México, D.F.
Web: https://www.gob.mx/salud/sap/acciones-y-programas/hospital-psiquiatrico-infantil-juan-nnavarro
HOSPITAL PSIQUIÁTRICO FRAY BERNARDINO ÁLVAREZ
Atención de los trastornos mentales y emocionales, así como su prevención y rehabilitación psicosocial, Consulta Externa, Hospitalización, Hospital Parcial, Urgencias, Unidad de Psicogeriatría, Clínica de Intervención Temprana en Psicósis (CITEP), Clínica de Adherencia Terapéutica (CAT),Clínica de Intervención Familiar (CLIFAM), Clínica de Patología Dual (CLINPAD), Rehabilitación, Psiquiatría Comunitaria
Teléfono: 5513 1184
Dirección: San Buenaventura #2 Esquina con Niño de Jesús, col. Tlalpan del. Tlalpan
INSTITUTO NACIONAL DE PSIQUIATRÍA RAMÓN DE LA FUENTE
Web: http://www.inprf.org.mx/info_gral/informacion.html
Dirección: Calz. México-Xochimilco Nº 101, col. San Lorenzo Huipulco, del. Tlalpan
ATENCIÓN Y PREVENCIÓN PARA ADICCIONES-CONSUMO DE SUSTANCIAS.
CONADIC (Adicciones)
La Comisión Nacional de las Adicciones ofrece asistencia psicológica gratuita, intervención en crisis y centros de tratamiento recomendados para adictos a sustancias y sus familiares.
Teléfonos: 800 911 2000; 800 710 0900
Horario: 24 hrs. los 365 días Sede: Ciudad de México
Web: gob.mx/salud/conadic
E-mail: conadic@salud.gob.mx
Twitter: @CONADICm
Facebook: @conadicmxoficial
CIJ. Integración Juvenil
El Centro de Integración Juvenil cuenta con servicio telefónico de apoyo psicológico gratuito para jóvenes adictos, brinda información sobre la prevención y tratamiento de las adicciones.
Teléfonos: 555 212 1212; 555 999 4949 Whatsapp 1: 557 518 5547 Whatsapp 2: 554 544 9743
Horario: 24 hrs. los 365 días Sede: Ciudad de México
E-mail: cij@cij.gob.mx
Twitter: @CIJ_Adicciones
Facebook: @CIJ.OFICIAL
LA LÍNEA DE LA VIDA
Asesoría especializada sobre prevención y atención en el consumo de sustancias adictivas. El servicio es gratuito y confidencial.
Teléfono: 01800 911 2000
Correo: lalineadelavida@salud.gob.mx
Sitio web: aquí
Horario: las 24 horas de los 365 días del año a nivel nacional.
Facebook: /LaLineaDeLaVidamx/
Modulos de Salud Mental y Centros de Atenciòn Primaria de Adicciones.
AYUDA PSICOLÓGICA GRATUITA PARA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO.
SERVICIO DE ORIENTACIÓN PSICOLÓGICA (SOS)
BRINDA información u orientación psicológica vía telefónica o chat a niñas, niños, adolescentes, jóvenes, padres de familia, personal docente y público en general sobre diversas temáticas como: Relaciones Familiares, Relaciones Interpersonales, Sexualidad, Pareja, Depresión, Ansiedad, Ideación Suicida, Métodos Anticonceptivos, Consumo de Sustancias Psicoactivas, Embarazo, Infecciones de Transmisión Sexual, Bullying, Orientación Escolar y/o Vocacional, entre otros.
Teléfonos: 800 710 24 96 y 800 221 31 09, (Estado de México) 722 212 05 32 y 722 280 23 24 (Toluca)
Chat: aquí
Sitio web: difem.edomex.gob.mx/
Horario: De lunes a viernes de 9:00 a 20:00 horas
NUBE
El Instituto de la Juventud ofrece atención emocional a las personas jóvenes (de 12 a 29 años) en los Núcleos Urbanos de Bienestar Emocional (en CDMX). Se atienden problemas emocionales, familiares, de pareja, y diagnósticos como ansiedad, depresión, ideación suicida, adicciones, entre otros.
Teléfono: 55 5006 2467 (NUBE Cuauhtémoc), 55 5335 3230
(Tlalpan), 55 5795 2054 (Venustiano Carranza), 55 1711 2428 (Milpa Alta), 55 5342 7446, 55 5341 7488 Ext. 446
(Miguel Hidalgo).
Sitio web: aquí
Descarga PDF aquí para más información
Programa “Sí a la Vida”
El programa de prevención del suicidio “Sí a la Vida”, brinda asistencia telefónica en materia de prevención del suicidio, atención psicológica gratuita, anónima y confidencia
Teléfonos: 800 900 8432; 800 420 5782; 800 420 5280; 800 590 3636
Horario: 24 hrs. los 365 días
Sede: Puebla
Web: /sep.puebla/SialaVida
Facebook: Sí a la Vida
SOCIACIÓN MEXICANA DE SUICIDOLOGÍA
Atención para ideación suicida. Si estás pensando en quitarte la vida comunícate a estas líneas de teléfono o busca ayuda con un profesional de la salud. Si tu entidad federativa no se encuentra en la lista, los números 800 o 911 pueden enlazarse desde otras partes del país.
Teléfonos
(CDMX): 55 525 98121 – Horario de 8:00 a 22:00 hrs.; 55 562 222 88, 55 553 355 33 – Línea UNAM
(Aguascalientes): 44 91 56 99 05 – Línea nocturna de 20:00 a 2:00 hrs; 44 92 88 71 57 – 8:00 a 20:00 hrs; 44 99 78 04 30 – 8:00 a 20:00 hrs; 44 94 89 45 46 – 8:00 a 20:00 hrs
(Baja California): 075 – Disponibilidad las 24 hrs, los 365 días del año
(Campeche): 800 232 8432
(Coahuila): 800 822 3737 – Disponibilidad las 24 hrs, los 365 días al año.
(Chihuahua): 800 012 7274 – Disponibilidad las 24 hrs, los 365 días al año.
(Guanajuato): 800 290 0024 – Disponible 24 hrs, los 365 días del año
(Jalisco): 800 227 4747 – Disponible 24 hrs, los 365 días del año; 33 38 33 38 38
(Morelos): 800 911 2000 – Disponible 24 hrs, los 365 días del año.
(Nayarit): 214 01 01
(Puebla): 800 420 5782 – Disponible 24 hrs, los 365 días del año; 22 22 29 55 00 ext. 1643
Sitio web: https://www.suicidologia.mx/
E-mail: info@suicidologia.org.mx
Twitter: @SuicidologiaMX
Facebook: @Suicidologia.MX
Instituto Jalisciense De Salud Mental Salud Mental Jalisco
La Secretaría de Salud de Jalisco a través del Instituto Jalisciense De Salud Mental brinda intervención en crisis, orientación en prevención del suicidio y terapia psicológica gratuita.
Teléfonos: 333 833 3838; 800 227 4747
Horario: 24 hrs. los 365 días Sede: Jalisco
Web: salme.jalisco.gob.mx Twitter: @saludjalisco Facebook: @INSTITUTOSALME
ATENCIÓN PSICOLÓGICA GRATUITA-VIOLENCIA SEXUAL.
ADIVAC. Asociación para el Desarrollo Integral de Personas Violadas, A. C.
Más de 25 años ofreciendo atención médica, legal y psicológica a personas que han vivido algún tipo de violencia sexual (niñas, niños, adolescentes, mujeres y hombres).
Teléfono: 5682 7969, 5547 8639.
Sede CDMX: Salvador Díaz Mirón 140 Santa María La Ribera, Cuauhtémoc, Ciudad de México, DF, México.
Sede León: Independencia 305 San Juan de Dios 37370 León, Gto
Tel (477) 2511847
Sitio web: https://www.adivac.org/index.php
Correo: adivac@adivac.org
Descarga PDF: Comprender y abordar la violencia contra las mujeres
CTA Centro de Terapia de Apoyo a Víctimas de Delitos Sexuales
Atención y asistencia multidisciplinaria a las víctimas directas e indirectas de los delitos contra la libertad y la seguridad sexuales y el normal desarrollo psicosexual.
Teléfonos: (55) 5200 9632 (55) 5200 9633
Calle Enrique Pestalozzi No. 1115, Colonia del Valle, Alcaldía. Benito Juárez
ATENCIÓN PSICOLÓGICA GRATUITA PARA VICTIMAS DE VIOLENCIA DE GÉNERO- ATENCIÓN A LAS MUJERES.
LUNAS- Asesoría Psicológica de la Secretaría de las Mujeres
La Secretaría de Mujeres ofrece atención y prevención de la violencia de género: asesoría y acompañamiento psicológico y jurídico para salir del círculo de la violencia, además de brindar información y canalización en temas como derechos sexuales y reproductivos, Interrupción Legal del Embarazo (ILE) y desarrollo económico.
Teléfonos: 55 55122836 ext. 502.
Horario: de lunes a viernes de 9:00 a 17:00 horas.
Conoce las 27 ubicaciones: aquí
Sitio web: https://www.semujeres.cdmx.gob.mx/lunas
LÍNEA MUJERES
La Psicoterapia Telefónica para mujeres es un modelo único en su tipo en América Latina, desarrollado por expertos de LOCATEL y del Instituto de las Mujeres de la CDMX, avalado por la Secretaría de Salud de la Ciudad de México.
Teléfonos: 55 5658 1111, ó *1111
Sitio web: https://cms311.cdmx.gob.mx/linea-mujeres/
Atención en todo México, los 365 días del año
Facebook: https://www.facebook.com/locatelmx
CONAVIM
La Comisión Nacional para prevenir la Violencia contra las Mujeres brinda orientación legal y terapia psicológica gratuita, continua y confidencial.
Teléfonos: 555 209 8907; 555 209 8902
Horario: 24 hrs. los 365 días Sede: Ciudad de México
Web: /CONAVIM_Centros
E-mail: conavim@segob.gob.mx
Twitter: @CONAVIM_MX Facebook: @CONAVIM.MX
Línea Háblalo
Para Prevenir y Erradicar la Violencia Contra las Mujeres
Teléfono: 55 5209 8901
Atención: 8:30 hrs. a las 19:00 hrs
ATENCIÓN PSICOLÓGICA GRATUITA PARA MIGRANTES.
Atención Psicológica Gratuita para Migrantes
Servicio de asistencia psicológica gratuita para migrantes y sus familiares, brinda contención emocional para quienes están en situación de crisis debido a las nuevas medidas migratorias en EUA.
Teléfonos: 011 52 555 212 1212
Whatsapp 1: 554 555 1212
Whatsapp 2: 554 391 6190
Horario: 08:00 a 23:00 hrs (lunes a viernes)
Sede: Ciudad de México
Web: /CIJ_Migrantes
E-mail: cij@cij.gob.mx
Facebook: @CIJ.OFICIAL
Medicina a Distancia Migrantes
La Secretaria de Salud de la Ciudad de México cuenta con un servicio de asesoría psicológica gratuita para migrantes que radiquen en las ciudades de Chicago y Los Ángeles. Teléfonos: 1 866 261 9004
Horario: 24 hrs. los 365 días
Sede: Ciudad de México
Web: /Medicina_Ditancia_Migrantes
E-mail: medicina.distancia@salud.df.gob.mx
ATENCIÓN PSICOLÓGICA GRATUITA-SALUD SEXUAL.
CENSIDA
La Secretaría de Salud a través del CENSIDA brinda asesoría psicológica gratuita vía telefónica para problemáticas relacionadas con el VIH y Enfermedades de Transmisión Sexual.
Teléfonos: 555 207 4077; 800 712 10886; 800 712 10889
Horario: 08:30 a 21:30 hrs (Lunes a Viernes)
Sede: Ciudad de México
Web: /Censida_Preguntas
E-mail: telsida@salud.gob.mx
Twitter: @censida
Facebook: @censida
PlanificaNet, PlanificaTel
Servicio de apoyo psicológico gratuito por teléfono para la planificación familiar, orientación e información sobre métodos y prácticas recomendadas para regular la fecundidad.
Teléfonos: 800 624 6464
Horario: 08:00 a 18:00 hrs (Lunes a Viernes)
Sede: Ciudad de México
Web: /Conapo_PlanificaTel
Twitter: @CONAPO_mx
Facebook: @CONAPO
Asociación AVE de México
La organización AVE de México cuenta con la “Línea de Salud Sexual”, un servicio de apoyo psicológico gratuito para quienes buscan asesoría en temas de sexualidad y desean conservar el anonimato.
Teléfonos: 553 547 0100; 800 821 2297
Horario: 10:00 a 20:00 hrs (Lunes a Viernes)
Sede: Ciudad de México Web: avedemexico.org.mx
E-mail: diversinet@avedemexico.org.mx
Twitter: @avedemexico Facebook: @avedemexico
AYUDA PSICOLÓGICA GRATUITA COMUNIDAD LGBTTTIQ+.
LÍNEA NACIONAL DIVERSIDAD SEGURA
El Consejo Cuidadano ofrece apoyo psicológico y jurídico a la comunidad LGBTTTIQ+ en toda la república. Dará atención psicológica, prevención del suicidio, terapias a distancia, orientación jurídica ante discriminación o trámites legales.
Teléfono: 800 000 5428
Atención en todo México, los 365 días del año
Sitio web: aquí
Facebook: /ConsejoCiudadanoMx
Twitter: @elconsejomx
COPRED
CONSEJO PARA PREVENIR Y ELIMINAR LA DISCRIMINACUÒN DE LA CIUDAD DE MÈXICO
TEL: 5546008233 Y 5553413010
Dirección: General Prim No. 10, Colonia Centro Cuauhtemoc, CDMX.
CLINICAS ESPECIALIZADA CONDESA- POBLACIÓ N LGBTTTIQ+
TEL: 5555158311; 5550381700
Dirección: Benjamin Hill No. 24 Col Condesa, Cuauhtemoc, CDMX.
Dirección 2: Combate de Celaya s/n, colonia Unidad Habitacional Vicente Guerrero, Iztapalapa
Unidad de Salud Integral para Personas Trans.
Plan de San Luis y Manuel Carpio, Santo Tomàs, Miguel Hidalgo.
Lunes a viernes 8:00 a 15:00 horas
