{"id":5173,"date":"2024-01-14T21:59:56","date_gmt":"2024-01-14T21:59:56","guid":{"rendered":"https:\/\/wandelethos.com\/clinica\/?page_id=5173"},"modified":"2024-02-15T21:39:50","modified_gmt":"2024-02-15T21:39:50","slug":"enfoque-de-terapia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wandelethos.com\/clinica\/enfoque-de-terapia\/","title":{"rendered":"Enfoque de terapia"},"content":{"rendered":"\t\t
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\u00bfQu\u00e9 es un problema <\/span>psicol\u00f3gico?<\/span><\/h2> \t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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A lo largo de nuestra vida aprendemos a interactuar con los distintos contextos en los que interactuamos (e. g., escuela, familia, amigos, trabajo, relaciones interpersonales, etc.). Aprendemos a resolver problemas matem\u00e1ticos, a leer, nuevos idiomas, a hacer las compras, a escuchar las situaciones que aquejan a nuestros amigos, a postergar momentos de diversi\u00f3n para hacer nuestros deberes, incluso aprendemos a amar. En suma, aprendemos diversos comportamientos que nos son de utilidad en nuestro d\u00eda a d\u00eda.<\/p>

No obstante, hay circunstancias en las cuales nos vemos rebasados: la p\u00e9rdida de un familiar, una infidelidad, la educaci\u00f3n de nuestros hijos, la desconfianza insoportable que sentimos hacia nuestra pareja, etc. Y, aunque intentamos afrontarlas lo mejor que podamos, a veces nuestros intentos pueden llegar a convertirse en un problema. Es decir, nuestros intentos de soluci\u00f3n pueden no ser fruct\u00edferos en la soluci\u00f3n de nuestros conflictos. Es ah\u00ed donde decimos que surge un problema psicol\u00f3gico: en la dificultad de adaptarnos a nuestro contexto (laboral, familiar, de pareja, educativo, personal, etc.).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\u00bfque\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\u00bfC\u00f3mo afronta el terapeuta <\/span>las problem\u00e1ticas tra\u00eddas a terapia?<\/span><\/h2> \t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Aquellos que nos dedicamos a la psicoterapia, hemos pasado por un proceso de formaci\u00f3n en el que APRENDEMOS a analizar las problem\u00e1ticas que nuestros consultantes traen a terapia.<\/p>

As\u00ed como aprendemos a afrontar problemas de nuestra vida cotidiana como, por ejemplo, aprender a cocinar nuestros alimentos, los terapeutas aprendemos a analizar las problem\u00e1ticas que afrontamos en nuestra labor.<\/p>

En pocas palabras, se nos ha ense\u00f1ado a entender el comportamiento.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\u00bfC\u00f3mo\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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La herramienta primordial e insustituible que tenemos para realizar un an\u00e1lisis de las problem\u00e1ticas que se nos presentan en consulta, es el An\u00e1lisis Funcional de la conducta. <\/em><\/p>

El An\u00e1lisis Funcional es la herramienta anal\u00edtica que nos permite responder a la pregunta: \u00bfc\u00f3mo y por qu\u00e9 se mantiene un comportamiento?, y, al responder a dicha pregunta, podemos dar respuesta a esta otra: \u00bfqu\u00e9 podemos hacer para cambiarlo? Es decir, dicho an\u00e1lisis nos permitir\u00e1, en alianza con nuestros consultantes, conocer el problema y proponer rutas de soluci\u00f3n.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\u00bfQu\u00e9 es un tratamiento <\/span> psicol\u00f3gico?<\/span><\/h2> \t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Una vez que hemos analizado el caso de nuestros consultantes, podremos comenzar a idear la forma en la que intervendremos, es decir, contaremos con la informaci\u00f3n necesaria para dise\u00f1ar un tratamiento psicol\u00f3gico. En pocas palabras, el tratamiento ser\u00e1 el medio a trav\u00e9s del cual el terapeuta, junto con el consultante de forma activa, llevar\u00e1 a cabo los procesos para modificar las conductas necesarias de ser cambiadas, y as\u00ed poder lograr que el consultante logre superar las situaciones que trae a terapia.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Diversos tratamientos para <\/span>diversas problem\u00e1ticas\u2026<\/span><\/h2> \t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Si bien la herramienta principal que tenemos para entender las problem\u00e1ticas que llegan a terapia es el An\u00e1lisis Funcional, existen diversos tratamientos que han sido dise\u00f1ados para resolver problem\u00e1ticas particulares, cuya eficacia ha sido probada a trav\u00e9s de estudios. En Wandelethos podr\u00e1s encontrar a terapeutas que han estudiado uno o varios de esos tratamientos: formas de intervenci\u00f3n populares como la terapia Cognitiva-Conductual, o formas menos conocidas, como las llamadas terapias de tercera generaci\u00f3n. No obstante, la forma de intervenci\u00f3n que seguir\u00e1s con tu terapeuta siempre partir\u00e1 del an\u00e1lisis que se realice de la problem\u00e1tica que presentes en consulta. Es importante que, una vez realizado dicho an\u00e1lisis, tu terapeuta te explique a detalle la forma en la que se va a intervenir (viz<\/em>., el tratamiento a seguir), y los objetivos que se perseguir\u00e1n.<\/p>

Si bien hemos hecho hincapi\u00e9 en la importancia de realizar un buen an\u00e1lisis de los problemas, es importante se\u00f1alar que la terapia de conducta ha sufrido cambios desde su surgimiento. Los especialistas dividen la terapia de conducta en terapias de primera, segunda y tercera generaci\u00f3n. La terapia de conducta cl\u00e1sica comprende la primera generaci\u00f3n, mientras que la terapia cognitiva conductual y las terapias contextuales comprenden la segunda y tercera generaci\u00f3n de terapias de conducta, respectivamente.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Respetando la cronolog\u00eda delineada, a mediados de la d\u00e9cada de 1950, surge la terapia de conducta<\/strong>, como una puesta en pr\u00e1ctica de los principios cient\u00edficos encontrados en los laboratorios de an\u00e1lisis experimental de la conducta, y como rebeli\u00f3n a lo que en ese entonces era la terapia por antonomasia: el psicoan\u00e1lisis. En respuesta a la aproximaci\u00f3n psicoanal\u00edtica, la cual centra su atenci\u00f3n en el estudio del inconsciente del paciente, la terapia de conducta de primera generaci\u00f3n se caracteriz\u00f3 por prestarle especial atenci\u00f3n al contexto donde se desarrollan las problem\u00e1ticas psicol\u00f3gicas y a la historia de la persona que acude a terapia.<\/p>

A lo largo de 1970 comienza a hablarse de terapias cognitivas. Con el surgimiento de la terapia racional emotiva de Albert Ellis y la terapia de cognitiva para la depresi\u00f3n de Aaron Beck. Mientras que el modelo de la terapia de conducta comprend\u00eda a un organismo interactuando con su medio, el modelo de la terapia cognitiva est\u00e1 mediado por el aparato cognitivo del organismo (pensamientos, creencias, expectativas, etc.). Si bien prestar atenci\u00f3n a los pensamientos supuso un aporte importante por parte de los terapeutas cognitivos, asumir que los problemas psicol\u00f3gicos son consecuencia de nuestras cogniciones supuso un gran problema. Esto tuvo como consecuencia que la terapia de segunda generaci\u00f3n se apartara de la naturaleza contextual de la terapia de primera generaci\u00f3n, y adoptara un modelo computacional y m\u00e9dico en la comprensi\u00f3n de los problemas psicol\u00f3gicos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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La tercera generaci\u00f3n<\/strong> de la terapia de conducta, tambi\u00e9n conocida como terapias contextuales, tiene su aparici\u00f3n de la d\u00e9cada de 1990. Debe quedar claro que se trata de un conjunto de terapias que, sin embargo, se caracterizan por tener un sello fuertemente contextual. Frente a la descontextualizaci\u00f3n de los problemas psicol\u00f3gicos por parte de la segunda generaci\u00f3n de la terapia de conducta, al comprender las problem\u00e1ticas psicol\u00f3gicas como producto de nuestras cogniciones o, si se quiere, mediada por \u00e9stas, las terapias contextuales suponen un retorno a la posici\u00f3n contextualista de la terapia de primera generaci\u00f3n de conducta. El replanteamiento contextual es importante en nuestros tiempos, donde la visi\u00f3n \u201cm\u00e9dica\u201d o \u201cmodelo del d\u00e9ficit\u201d domina en la comprensi\u00f3n de lo psicol\u00f3gico. Mientras que la visi\u00f3n m\u00e9dica sugiere la existencia de un d\u00e9ficit psicol\u00f3gico como punto de partida de los llamados \u201ctrastornos mentales\u201d, la posici\u00f3n contextual supone entender las problem\u00e1ticas en el contexto de vida de la persona, donde sus intentos de soluci\u00f3n no han sido efectivos en la resoluci\u00f3n de su problem\u00e1tica convirti\u00e9ndose, muchas veces, en parte del problema (pi\u00e9nsese en quedarse en casa como respuesta a un sentimiento de tristeza profundo. A largo plazo, la misma respuesta terminar\u00e1 siendo parte del problema por sus consecuencias: p\u00e9rdida de amistades, sentimiento de soledad, etc.).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\u00a1La intervenci\u00f3n siempre es individualizada!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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A pesar de que la psicoterapia ha sufrido un gran desarrollo desde su surgimiento, el mayor peso recae sobre la evaluaci\u00f3n que el terapeuta realice del caso, pues le permitir\u00e1 entender c\u00f3mo es que el o los problemas surgen, y c\u00f3mo es que \u00e9stos se mantienen. Una vez que esto est\u00e9 establecido, el terapeuta contar\u00e1 con la informaci\u00f3n necesaria para saber c\u00f3mo intervenir. <\/strong><\/p>

Es decir, NO HAY UNA APLICACI\u00d3N DE MANUAL para un caso. Todos tenemos una historia distinta, lo cual nos hace \u00fanicos, y es de primera importancia que el terapeuta comprenda esa individualidad. RECUERDA, aquello que llamamos problemas psicol\u00f3gicos tienen que ver con nuestra historia y la forma en que afrontamos las situaciones que nos aquejan, por lo que no hay un tratamiento universal para una problem\u00e1tica en particular. <\/strong><\/p>

Con esto queremos decir que no hay UNA soluci\u00f3n para la depresi\u00f3n, ansiedad, celos, falta de comunicaci\u00f3n en pareja, berrinches, etc. Tu terapeuta cuenta con las habilidades requeridas para comprenderte y, as\u00ed, poder encontrar en conjunto una soluci\u00f3n a tu problem\u00e1tica. <\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A lo largo de nuestra vida aprendemos a interactuar con los distintos contextos en los que interactuamos …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5209,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-5173","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\nEnfoque de terapia - PSIC\u00d3LOGOS ONLINE Y PRESENCIAL -PSIC\u00d3LOGOS CDMX, EDO M\u00c9X, M\u00c9XICO.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A lo largo de nuestra vida aprendemos a interactuar con los distintos contextos en los que interactuamos ...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wandelethos.com\/clinica\/enfoque-de-terapia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Enfoque de terapia - 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